Witamina M jak morze - korzyści talasoterapii

 Coraz bardziej popularna staje się talasoterapia. Jest to forma leczenia korzystająca z morskiego klimatu. Jak to możliwe, że pobyt nad morzem uzdrawia?

Twoja skóra nad morzem

Woda morska jest pełna dobroci dla Twojej skóry. Zawiera minerały takie jak magnez, sód, wapń, chlorek i siarczan, które działają jak naturalne kosmetyki dla skóry. Woda morska bogata w magnez wspomaga zatrzymywanie wilgoci w skórze, jednocześnie absorbując toksyny i zmniejszając stany zapalne, dzięki czemu skóra pozostaje świeża i pełna życia. Badania sugerują, że woda morska może pomóc osobom z atopowymi problemami skórnymi, takimi jak łuszczyca i egzema, ponieważ działa przeciwzapalnie i przyspiesza proces leczenia.

Dobre samopoczucie

Wiadomo, że pływanie w morzu aktywnie poprawia zdrowie i samopoczucie dzięki kojącemu zanurzeniu i ekspozycji na słońce. Pierwiastki zawarte w wodzie morskiej aktywują mechanizmy lecznicze organizmu i wspomagają leczenie chorób, astmy, zapalenia oskrzeli, artretyzmu oraz miejscowych bólów. Woda morska, bogata w magnez, pomaga uwolnić się od stresu, rozluźnić mięśnie, zapewnić głęboki sen i duchowo oczyścić aurę. Pływanie w morzu jest również związane z pobudzeniem układu przywspółczulnego, który jest odpowiedzialny za odpoczynek i regenerację i może powodować uwalnianie dopaminy i serotoniny. Są one istotną częścią naszego szczęścia, a ich niski poziom jest związany z depresją.

Krążenie i układ odpornościowy

Wiadomo, że talasoterapia poprawia cykl krwi i krążenie, przywracając w naszym organizmie niezbędne mikroelementy, które tracimy w wyniku złej diety, stresu lub zanieczyszczenia środowiska. Zimna woda bardzo szybko przenosi krew z kończyn do głównych narządów, a następnie z powrotem, gdy się rozgrzejemy, co świetnie wpływa na krążenie. Woda morska zawiera nieskończone zasoby minerałów, witamin, aminokwasów, pierwiastków śladowych i mikroorganizmów, które mają działanie antybakteryjne, a nawet mogą działać jak naturalne antybiotyki. Składniki te są wchłaniane przez skórę podczas pływania.

Powiew świeżego morskiego powietrza

Wiktorianie “przepisywali morskie” powietrze. jako lekarstwo na poważne choroby, takie jak gruźlica. Choć z medycznego punktu widzenia zaszliśmy o wiele dalej, mieli oni częściowo rację, ponieważ powietrze wokół wody jest naładowane zdrowymi jonami ujemnymi. Prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś o zdrowych jonach ujemnych, ale kiedy wdychasz te jony, mają one bardzo zdrowy wpływ na Twoje ciało, pomagając we wszystkim, od stresu po poziom energii. Nie tylko przyspieszają wchłanianie tlenu, ale też w naturalny sposób zwiększają poziom serotoniny, kluczowego hormonu stabilizującego nastrój, poczucie dobrostanu i szczęścia. Oczyszczają też powietrze z alergenów, takich jak pyłki, zarodniki pleśni, bakterie i wirusy. Dlatego właśnie głęboki oddech podczas spaceru po plaży może być tak przyjemny i sprawić, że natychmiast poczujesz się lepiej. Jeśli myślisz o przeprowadzce nad morze zajrzyj na ogloszenia24m.pl

Co więcej,uważa się że jony ujemne ożywiają metabolizm komórek, wzmacniają funkcje odpornościowe, oczyszczają krew i równoważą układ autonomiczny, co sprzyja głębokiemu snu i zdrowemu trawieniu, co wyjaśnia, dlaczego wycieczka nad morze jest dla nas tak orzeźwiająca i pobudzająca. Jony ujemne występują naturalnie w przyrodzie, ale w niektórych środowiskach, szczególnie w pobliżu ruchomej wody, jest ich pod dostatkiem.

Jeśli miałeś wątpliwości, czy warto spędzić urlop nad polskim morzem teraz już wiesz, że niezależnie od pory roku i pogody będzie on dla Ciebie najprzyjemniejszą kuracją i terapią.